Otkrijte gdje ste zapeli

#Kintsugi

Trauma

Trauma

Rad na traumi možemo nazvati i putovanjem prema cjelovitosti Proživljena trauma za sobom ostavlja unutarnji konflikt između ogromne želje da se o njoj progovori i istovremene ogromne potrebe za negiranjem da se dogodila. Ljudi koji su proživjeli traumu, često svoju...

Psihosomatika

Psihosomatika

Jeste li se ikad našli u situaciji ili čuli od nekog poznatog da je obavio sve pretrage, svi nalazi su ok, ali i dalje ga boli? Glava, leđa, želudac… Psiholozi i psihoterapeuti odavno su svjesni da se emocionalni i psihički procesi odražavaju na tijelu. Da su um i...

Poremećaji prehrane

Poremećaji prehrane

Iako u nazivu stoji riječ prehrana, poremećaji prehrane su puno više od hrane i načina na koji se hranimo. Oni su kompleksna psihička i emocionalna stanja koja zahtijevaju intervencije kako liječnika medicine tako i psihoterapeuta. Najčešći simptomi uključuju...

Disanje, svjesnost i usporavanje

Disanje, svjesnost i usporavanje

Danas je život ubrzan, rasporedi su nam natrpani i često jurimo. Nastavljamo juriti čak i kada nam je previše, kad smo umorni, kad nas boli. Da bismo vodili ispunjeniji i sretniji život, prvi korak je znati čuti sebe. No, što uopće to znači, čuti sebe? Da bismo...